Educação física de crianças de idade pré-escolar, seus componentes

A idade pré-escolar de uma criança é caracterizada por tempestadesdesenvolvimento de seu corpo. Neste momento há uma formação ativa do nervoso, ossos, sistemas musculares, a melhora do aparelho respiratório. Porque esse período é muito importante para o desenvolvimento físico da criança e sua saúde. A educação física das crianças tem um enorme impacto no seu desenvolvimento mental, na formação de muitos traços de caráter positivos: iniciativa, atividade, resistência, etc.

Educação Física de crianças pré-escolaresinclui: desenvolvimento físico, proteção e promoção da saúde, endurecimento, formação e aperfeiçoamento de habilidades e hábitos motores, assim como habilidades de higiene.

Na infância, a vida da criança está emdependência total de seus pais. Portanto, são eles que são obrigados a assegurar-lhe pleno desenvolvimento físico, para criar todas as condições necessárias para isso. Sua tarefa: organizar a nutrição adequada da criança e criar um ambiente confortável para sua estadia. Para fazer isso, você deve aderir às regras de higiene e modo, aplicar os elementos de endurecimento, fazer ginástica viável com o bebê. O bebê deve ser alimentado e alimentado a tempo, banhado e lavado, e regularmente andava com ele ao ar livre. Ele é extremamente necessário e leve massagem corporal por acariciar e banhos de ar e ginástica para braços e pernas. Tudo isso contribuirá para que a criança tenha um bom sono e um bom apetite, e isso lhe proporcionará um bom humor durante todo o dia e o ajudará a se desenvolver fisicamente.

Quando o bebê crescer, aprenda a andar,Para falar e compreender a fala humana, deve ser ensinado a capacidade de cuidar de forma independente do seu corpo e manter a sua saúde. A criança deve saber porque é necessário usar o sabão e poder fazê-lo. Ele deve ser capaz de escovar corretamente os dentes (para cima e para baixo) e saber por que isso é necessário; cortar unhas e cabelos; use um pente e um lenço; lave a boca depois de comer; amarrar cadarços; não beba água bruta, etc. A criança deve adquirir o hábito de limpar os sapatos ao entrar em uma casa ou apartamento, monitorar a limpeza de suas roupas e sapatos, cuidar de brinquedos e objetos próximos, sempre ser cuidadoso e econômico.

Um papel enorme nesta questão pode desempenhar um papel pessoalexemplo de pais. Se uma criança vê que os pais regularmente lavam, escovam os dentes pela manhã, vestem roupas limpas e limpas, lavam as mãos antes de comer, ficam muito tempo no ar fresco, praticam esportes, cuidam da natureza - a criança necessariamente segue essas regras e faz tudo como os adultos fazem.

A educação física de crianças em idade pré-escolar prevê a formação contínua e melhoria das habilidades motoras.

Movimentos ativos têm um efeito benéfico no desenvolvimento dos músculos e do sistema esquelético da criança, bem como na melhoria das funções de todos os seus órgãos.

Um grande papel nisso pertence à manhãginástica, jogos ao ar livre (tênis, cidades), a implementação de elementos individuais de jogos esportivos, como hóquei, futebol, basquete. A formação de habilidades motoras é promovida por: andar de bicicleta, patinar ou andar de patins, andar de esquis, nadar, aulas na parede do sueco, etc.

É muito importante selecionar corretamente a atividade física para crianças em idade pré-escolar, para que elas sejam viáveis, mas não muito leves.

Aulas de educação física para crianças em jardins de infânciacontribuir para o desenvolvimento de músculos específicos de um pré-escolar, a formação de flexão adequada da coluna vertebral, fortalecer os ligamentos e articulações, afetar positivamente a atividade do sistema cardiovascular, formam o arco do pé, e também têm um efeito positivo sobre o desenvolvimento físico global.

Educação Física de crianças pré-escolaresproporciona o endurecimento regular do corpo da criança, o que ajudará a criança a adaptar-se rapidamente às mudanças climáticas e outras condições de vida.

Talvez a maneira mais fácil e eficaz.são longas caminhadas e jogos ao ar livre jogos ao ar livre, bem como nadar em águas abertas (no verão) ou na piscina. Para os bebês, você pode usar um banheiro doméstico comum, banhando-os na água com uma temperatura de + 36-37 graus. Tais procedimentos são agradáveis ​​para as crianças e ajudam a fortalecer significativamente o sistema imunológico.

Ajudará a desenvolver imunidade e limpeza úmidacanetas e pernas de crianças com uma toalha embebida em água fria. Tais procedimentos são desejáveis ​​para as crianças fazerem com a maior freqüência possível, e é necessário limpar cada dedo separadamente, combinando os procedimentos da água com a massagem corporal.

Ajuda inestimável no endurecimento da criança forneceráanda descalço no chão, grama ou no "caminho da saúde", mas em nenhum caso no asfalto. A criança deve dormir levemente vestida, em uma área bem ventilada.

Metodicamente organizada competentemente físicaa educação de crianças em idade pré-escolar, incluindo o fortalecimento sistemático e a proteção da saúde, o desenvolvimento de habilidades e habilidades de movimento, higiene e o uso de elementos endurecedores fornecerá assistência inestimável à criança em seu pleno desenvolvimento físico.

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