/ / Aveia, senhor! Mingau de aveia no leite é a chave para um dia de sucesso

Farinha de aveia, senhor! O mingau de aveia no leite é a chave para um dia bem sucedido

O sabor do mingau de aveia é familiar para todos desde a infância.Sim e o que posso dizer? Muitas pessoas, mesmo em idade bastante séria, como mingau de aveia no leite. Por que no leite? Porque é muito mais saboroso do que aquele que é cozido na água.

No entanto, apesar da popularidade disso, pareciaseria, um prato simples, nem todos podem cozinhar. É por isso que agora gostaria de dar um exemplo de como o mingau de aveia é preparado no leite. O teor calórico desta iguaria é relativamente baixo - 100 gramas de mingau acabado são responsáveis ​​por 102 calorias. Além disso, o mingau preparado de acordo com a receita abaixo pode ser facilmente variado com frutas, passas, nozes e manteiga, afinal!

Aveia no leite

Para cozinhar, você precisará:

  • leite;
  • farinha de aveia;
  • manteiga;
  • sal.

Mingau de aveia é preparado de forma muito simples.Primeiro coloque o leite no fogão. Não se esqueça de sua propriedade "fugir". Então espere e espere ferver. Assim que isso acontecer, você pode começar a adormecer. Será muito bom se você fizer isso da maneira mais clara possível, derramando lentamente um fio fino. Comece a mexer. Isso levará cerca de dez minutos - durante esse tempo, os grumos devem ser cozidos. No entanto, observe que o processo de cozimento do produto em si deve ser feito em fogo baixo.

Uma vez que o mingau engrosse, então está pronto. Você só tem que removê-lo do fogão, sal e tempere com manteiga.

Acontece que a farinha de aveia no leite é preparada assim. Você pode alimentar adultos e crianças, que, com certeza, não ficarão felizes por ela.

Não sabe como calcular a quantidade necessáriacozinhar produtos para esta receita? Em seguida, tente as seguintes proporções: tomar um copo de cereal exatamente cinco vezes mais leite (isto é, cinco copos) e também 0,5 colher de chá de sal. Para encher o mingau, você pode tomar 1-2 colheres de sopa de manteiga.

E agora gostaria de lhe apresentar outra receita. Não é farinha de aveia no leite! Isso é algo mais delicioso, algo que vai agradar a todos os amantes de várias especiarias.

Mingau de aveia picante

Para cozinhar, você precisará:

  • 2 xícaras de aveia;
  • 100 g de passas;
  • 40 g de manteiga;
  • 40 g de açúcar-areia;
  • um copo de água;
  • Temperos a gosto (por exemplo, você pode levar passas, noz-moscada, cravo, gengibre, etc.);
  • sal a gosto.

Preparação de tal tratamento não leva muitotempo. Além disso, comida picante é preparada quase como mingau de aveia em leite. No entanto, existem algumas diferenças tangíveis. E eles estão pelo menos no fato de que o prato desta receita é preparado não no fogão, mas no forno, em uma panela especial.

Para começar, prepare o recipiente no qual vocêvocê vai ferver e colocar cereal nele. Em seguida, despeje o produto com a quantidade especificada de água, adicione açúcar e passas. Misturando tudo completamente, você pode enviar a panela para o forno incandescente, tendo previamente coberto com uma tampa.

Por 20 minutos, o mingau será cozido. Após esse tempo, você pode alcançar o prato final e, depois de adicionar temperos pré-preparados, deixar fermentar por 10 minutos, após o que você pode servir.

E como uma conclusão eu gostaria de novamentelembrar que a farinha de aveia não é apenas saborosa - também é útil. Não é segredo que na farinha de aveia, que é o seu principal componente, existe uma miríade de vitaminas que são simplesmente necessárias para o funcionamento normal do corpo humano. Para as mulheres, o café da manhã na forma de aveia é uma promessa de perda de peso precoce. Além disso, aveia é muito gratificante e tende a dar a energia máxima que é útil para você durante todo o dia.

Então aprenda a cozinhar mingau e aproveite seu apetite!

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