Como se preparar para a gravidez? Preciso me preparar para a gravidez?

Preciso me preparar para a gravidez? Claro, desde o nascimento de uma criança na vida de cada mulher é o evento mais feliz. Para qualquer mãe, a saúde do bebê é acima de tudo, o que significa que você deve cuidar dela no estágio de planejamento da gravidez.

A fim de minimizar a possibilidade dea aparência de vários defeitos e defeitos de desenvolvimento no feto, bem como evitar o risco de infecção por infecções ocultas, você deve consultar um médico antes da concepção. Ele irá dizer-lhe como se preparar para a gravidez.

Que tipo de médicos você precisa passar ao planejar a gravidez?

Em primeiro lugar, é necessário visitar o terapeuta para garantir uma vez mais a sua saúde. O médico medirá a pressão arterial, prescrevendo fluorografia.

Locação de análise de urina e de sangue contribuidetecção de doenças crônicas latentes: anemia, doença renal, hipertensão arterial. Na presença de doenças crônicas, é necessária uma consulta especializada.

Vale a pena considerar que o período de concepção não deveriacoincidem com o tempo de exacerbação da doença. Se você está tomando algum medicamento, você também precisa consultar o especialista que os nomeou. Existem drogas que são contra-indicadas para as mulheres grávidas, então, antes de se preparar para um bebê, esses medicamentos devem ser substituídos por seus análogos seguros.

Você também precisa visitar um ginecologista, ele irá dizer-lhe,quantos é necessário se preparar para a gravidez, e também examina as infecções ocultas com a ajuda de esfregaços da vagina. É supérfluo submeter-se a um exame de sangue para a ausência de herpes, toxoplasmose, rubéola, sífilis, hepatite. Devido ao fato de que essas doenças estão escondidas, é possível identificá-las apenas no laboratório.

Qualquer infecção crônica tende atransferência para a criança. Portanto, antes de se preparar para a gravidez, você não deve perder o consultório odontológico. O dentista limpará a cavidade oral por meio de sua reabilitação.

Se uma mulher que planeja uma gravidez na linhagem de nascimento tiver anormalidades genéticas, se os pais foram expostos à radiação ou se a idade da gestante tiver mais de 35 anos, é necessário consultar um geneticista.

O que inclui treinamento?

Como se preparar para a gravidez? Primeiro de tudo, durante três meses é necessário parar de tomar contraceptivos, reduzir o uso de álcool e nicotina a zero. As vitaminas devem estar presentes na dieta de uma mulher que está planejando a gravidez. Devido ao fato de que o desenvolvimento do embrião é diretamente proporcional à presença no corpo da mãe de vitaminas e microelementos, deve-se ter cuidado para acumulá-los antecipadamente.

Alguns meses antes da concepção você deve começaringestão de ácido fólico. É ela quem participa do desenvolvimento e crescimento do tecido nervoso. Tomar ácido fólico a uma dose de 400 mcg por dia durante três meses antes e 12 semanas após a concepção ajudará a proteger o feto dos defeitos do sistema nervoso. A recepção de um complexo de vitaminas para mulheres grávidas, até em uma etapa de planejamento será útil. Se o corpo não tem iodo ou ferro, você deve incluir drogas com sua presença na dieta.

Qual é a hora de começar a se preparar para a gravidez?

Quanto se preparar para a gravidez? Muitos especialistas ainda estão discutindo essa questão. Alguns acreditam que a preparação acontece durante toda a vida da mulher. As doenças, abortos passados, abortos, abuso de álcool, nicotina, bem como o uso de drogas narcóticas, podem afetar o desenvolvimento do feto e a saúde da gestante. Outros acreditam que antes de se preparar para a gravidez, será suficiente cuidar da saúde por apenas alguns meses.

Em qualquer caso, dois ou três meses antes do tempoA concepção terá que excluir do menu todos os produtos que contenham conservantes. Na primavera e no verão, vale a pena se recusar a usar batatas que tenham ficado no inverno, uma vez que substâncias cancerígenas aparecem em tal produto.

Como se preparar para a gravidez

Estamos nos preparando para a gravidez com antecedência: o clima deve ser estável, otimista. O desenvolvimento do embrião é muito influenciado pelo humor, então você precisa evitar a sobrecarga emocional e o conflito.

Se as condições de trabalho sugerirem exposiçãosubstâncias nocivas, altas temperaturas, radiação radioativa, terá que concordar imediatamente com as autoridades sobre a transferência ou pensar em mudar de emprego. Mesmo que a lei neste estágio ainda não implique concessões, a saúde do futuro bebê é mais importante para você agora.

Visitando lugares lotados onde há um riscoinfecção com qualquer infecção, terá que ser reduzido ao mínimo. A hipotermia deve ser evitada. Com o início da gravidez, qualquer resfriado pode causar danos significativos ao embrião. Para um trabalho mais eficaz do sistema imunológico, você precisa aumentar o uso de alho e cebola.

Um mês antes da suposta concepçãoRecomenda-se parar de visitar a sauna ou banho, e também excluir o superaquecimento. Andar em parques, praças, bosques, a uma distância considerável da rodovia, traz benefícios inestimáveis ​​para todo o corpo. Todos os dias você precisa fazer exercícios, bem como exercícios para os músculos abdominais por 15 a 20 minutos. Posteriormente, essas atividades fornecerão apoio significativo durante o parto.

Infecções

Preparando-se para a gravidez? É melhor passar testes para infecções perigosas antecipadamente. Estes incluem citomegavírus, herpes, rubéola e toxoplasmose.

Se o tempo para tratar essas doenças, eles nãocapaz de prejudicar a futura mãe e o bebê. No entanto, no caso em que a mulher foi infectada durante a gravidez, ocorre infecção intra-uterina fetal. O mais perigoso é a penetração de vírus no feto nas primeiras semanas de gravidez.

Testes necessários

Ao planejar uma gravidez, é obrigatório passar por testes como:

- hemograma completo para a detecção de infecções latentes, exame de sangue bioquímico;

- esfregaços para determinar a flora, raspagem cervical;

- ultrassonografia dos órgãos pélvicos e glândulas mamárias;

- análise para determinação da coagulação sanguínea;

- testes para a determinação dos hormônios da tireóide, o estudo do seu trabalho.

Testes adicionais são prescritos pelo médico, se necessário.

É extremamente importante passar em todos os testes listados.já que, com base em seus resultados, o médico determina se o corpo da mulher é capaz de suportar a concepção e o nascimento do feto. Através de tais exames, o médico recebe informações importantes sobre o estado de saúde da mulher de planejamento. Também neste estágio, infecções latentes que são perigosas para a mãe e para o feto podem ser identificadas.

Influência do fator Rh

Também é aconselhável passar testes para determinarFator Rh dos dois cônjuges. Se uma mulher é positiva, não é difícil engravidar. Se a gestante tiver um fator Rh negativo, você precisa passar no teste de anticorpos para o fator Rh, mesmo que seja negativo também para um homem. No caso em que eles são positivos, eles terão que ser corrigidos, uma vez que a gravidez é impossível sob tais condições. Se os testes mostrarem um resultado negativo, devem ser repetidos pelo menos uma vez por mês, a partir da oitava semana de gravidez.

Preparando um homem para a concepção

É muito importante que o estágio de preparaçãoGravidez tratada com total responsabilidade de ambos os cônjuges. Afinal, a saúde de um homem também é importante. Como os homens se preparam para a gravidez? Primeiro de tudo, é necessário introduzir medidas de saúde por dois ou três meses antes da concepção pretendida. Os espermatozóides amadurecem por 60 a 70 dias e são sensíveis aos efeitos de fatores ambientais adversos.

Como um homem se preparando para a gravidez de sua esposa,diga ao terapeuta. Ele definitivamente recomendará a eliminação do uso de álcool e nicotina. O álcool causa danos irreparáveis ​​aos sistemas reprodutivos feminino e masculino. A nicotina acrescenta um efeito prejudicial, reduzindo a produção de hormônios sexuais nos homens. Tudo isso leva a uma diminuição acentuada da atividade vital dos espermatozóides. Também é importante eliminar cargas excessivas no corpo, incluindo as físicas. Esportes pesados ​​têm um efeito negativo na função espermática. É necessário observar a abstinência sexual por três a seis dias. Isso contribui para as propriedades fertilizantes do esperma masculino. Em contraste, o repouso sexual mais longo é indesejável porque aumenta o número de células germinativas maduras.

Impacto de fatores adversos na saúde dos homens

Qualquer médico irá recomendar um homem no palcoplanejando uma esposa grávida se recusar a visitar a sauna. Calças quentes, roupas íntimas, banhos quentes e outros fatores que contribuem para o superaquecimento reduzem significativamente a qualidade da fertilização dos espermatozóides.

Paixão esportes artes marciais,ciclismo, bem como vestindo roupa apertada afetam a área da virilha, reduzindo a circulação sanguínea e, portanto, indesejável para a concepção. O contato com substâncias químicas nocivas, como tintas e vernizes, a exposição a aparelhos e substâncias irradiadoras pode afetar adversamente não apenas a saúde do homem, mas também o desenvolvimento do feto.

Impacto de infecções ocultas na saúde dos homens

Doenças graves como a sífilisgonorréia, clamídia, herpes, tornam-se não só a causa da infertilidade em homens, mas também contribuem para a ocorrência de defeitos no feto, causando abortos espontâneos. Se o tempo para realizar o tratamento, a qualidade do esperma após a exposição aos antibióticos é rapidamente restaurada. Claro, o tratamento é necessário de uma só vez para ambos os parceiros.

Antes de um homem se preparar para a gravidez,É importante lembrar que para a concepção uma relação é suficiente a cada 1-2 dias durante o período fértil no ciclo de uma mulher. Com atos muito freqüentes cada vez que o número de espermatozóides diminui e, portanto, a probabilidade de fertilização diminui.

Quando preciso tomar sêmen

A norma é o início da gravidez no períodoprimeiro ano de atividade sexual sem o uso de contraceptivos. Neste caso, a potência de um homem não tem nada a ver com a capacidade de fertilização dos espermatozóides. Avaliar a qualidade do esperma só pode passar por uma análise especial - sêmen. Com base em seus resultados, o médico determina o número, a mobilidade e a viabilidade dos espermatozóides. A reação que caracteriza sua maturidade também está sendo investigada.

Assim, antes de se preparar paragravidez, você precisa consultar um especialista. Ele fará uma consulta detalhada, bem como anotará as instruções para todas as análises necessárias. Depois de receber os resultados do exame, o médico determinará a capacidade do corpo de conceber e, na ausência de problemas, prescreverá um curso para tomar certas vitaminas.

</ p>>