Interessante do jardim - Salada de milho
Com o início da primavera, um dos primeiros salada Kornfaz-nos felizes apenas com o começo do verde, mima com o seu sabor original e ajuda a começar a acumular vitaminas vitais para o nosso corpo e a restaurar as suas reservas. É despretensioso e pode brotar na região central da Rússia, por isso muitos jardineiros e jardineiros vêm cultivando-o em suas terras há muito tempo. A planta tem propriedades únicas e sabor único, quase inexplicável, e é muito apreciada pelos cozinheiros em muitos países do mundo.
Além de sua porca tart originalgosto, salada Korn também distingue-se por um conjunto de nutrientes. Estes incluem vitaminas B, A, E, ácido ascórbico, potássio, magnésio, zinco, ferro, potássio e outros. Em geral, o efeito rejuvenescedor é perceptível por trás, pois existem elementos que aumentam a velocidade de regeneração celular, e seu uso regular em alimentos pode servir como medida preventiva para uma doença tão desagradável quanto a anemia ferropriva. Por alguns nutricionistas, está incluído nos ciclos de perda de peso.
Esta incrível planta é a salada Korn. As receitas de pratos são simples e convenientes em execução, além de muito originais. Aqui está um deles.
Ingredientes que precisamos:
- Salada de milho - 200 gramas;
- tangerinas - 6 peças;
- pinhões - 5 colheres de sopa;
- azeite - 3 colheres de sopa;
- suco de limão - meia colher de chá;
- sal;
- pimenta.
Processo de cozimento
A salada deve ser decomposta em folhas. Lave-os e deixe-os secar. Descasque as tangerinas (com a pele transparente). A polpa retira os segmentos e deixa de lado. De outras tangerinas para fazer suco. Ele precisará de uma colher de sopa. Frite os pinhões em uma panela. A panela deve estar seca. Misture o azeite e sucos cítricos em uma tigela pequena, adicione sal e pimenta. Todos misture bem ou bata. Salada de folhas em uma tigela grande. Antes de servir, despeje-os sobre o molho preparado, misture rapidamente, arrume em porções, coloque as fatias de tangerina preparadas em cima e polvilhe com nozes de pinho. Servido sem demora.
