Emoções positivas, como chamá-las
Emoções positivas são estados humanosque trazem sentimentos positivos. Todos sabem o que é a expectativa de sucesso, o sentimento de felicidade, satisfação ou confiança. Todos pelo menos uma vez em suas vidas experimentaram amor, compaixão.
Por que a natureza recompensou a humanidade com um presente -a capacidade de experimentar emoções positivas? Eles fazem você se sentir feliz e energético. São esses estados que ajudam as pessoas a alcançar seus objetivos e também tornam a vida mais feliz e melhoram as relações com os outros.
Como causar emoções positivas se você tiver mau humor? Use as dicas abaixo.
- Sintonize imediatamente depois de acordar para positivo. Diga a si mesmo: “Hoje é um lindo dia. Irradio um sorriso, boa vontade e felicidade ".
- Se você sentiu que de repente começou a encontrar o blues, feche os olhos e imagine como um de seus desejos queridos foi realizado.
- Quando você sentir raiva, frustração e outras emoções negativas, leia um livro positivo, assista a uma comédia, ligue uma música divertida.
- Lembre-se que pensamentos negativos vêm à mente com mais facilidade e é difícil se livrar deles. Portanto, assim que eles começarem a superar você, mude imediatamente para memórias felizes.
- Use afirmações positivas - afirmações. Eles podem ser facilmente encontrados nos livros de escritores como: N. Pravdin, L. Hay, etc. Há muitas afirmações nos seguintes sites: esoterismo, psicologia, etc. Eles podem aparecer com você mesmo. Por exemplo, “Boa sorte comigo sempre”, “A fortuna me ajuda sempre”, “Sucesso para mim” e outros.
- Se durante o dia você tiver que se comunicar compessoas desagradáveis, tente antes de falar com eles encha-se com uma sensação de compreensão, calor. Sua atitude em relação àqueles que não são simpáticos a você mudará gradualmente.
- Evite sempre se comunicar com pessoas negativas. Esforce-se para conversar com líderes ricos. Eles sempre têm emoções e pensamentos positivos.
- Mesmo se você tiver uma vida desagradávelsituação, ir ao espelho, sorrir através da força. Diga a si mesmo: "Tudo muda apenas para melhor". E lembre-se de que existe uma saída para qualquer problema e você o encontrará.
- Pare de assistir as notícias, filmes de terror,Suspense, crime. Eles te enchem de pensamentos negativos. As situações que você vê lembrarão e atrairão problemas e problemas semelhantes em sua vida por um longo tempo.
- Emoções positivas criam aulas de ioga,qigong Pratique meditação, cante mantras, aprenda feng shui. As artes orientais foram originalmente criadas para invocar a paz interior e cercar a pessoa com abundância, bondade e alegria.
- programe-se antes de ir para a camadescanso. Essa prática ajudará a relaxar. Primeiro concentre-se nos dedos do pé direito, relaxe-os, depois o pé, a canela, a coxa etc. Alternadamente, mova a atenção para as pernas, mãos. Então relaxe seu corpo, pescoço, cabeça. Como resultado, você não sentirá mais seu corpo, sentirá a leveza e a liberdade. Nestes momentos, imagine algo agradável e gradualmente adormeça. A noite toda a mente subconsciente trabalhará no cumprimento de seus desejos. E de manhã você acorda de bom humor.
Então, quais são as emoções? Positivo e negativo. Os primeiros simplificam a vida, criam situações de sucesso e ajudam a evitar muitos problemas e desentendimentos. Emoções negativas são o caminho para depressão e depressão. Eles complicam a vida com escândalos, desânimo. E quando uma pessoa está sob sua influência, o mundo parece cinza e odioso. Mude seus sentimentos interiores com a ajuda dos métodos descritos acima, e sua vida se tornará brilhante, e a sorte sempre o acompanhará. Todos os dias irão encantar novos eventos e mudanças agradáveis.
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