Dieta balanceada Energy Diet Smart: avaliações de médicos, características e efeitos

Todos os dias o problema da obesidade está ganhandomais comum. E isso afeta tanto mulheres quanto homens de diferentes faixas etárias. Por isso, as empresas envolvidas no desenvolvimento de fármacos e diversos meios para perder peso estão constantemente em busca de novos produtos que, além de serem úteis, contribuam para a queima de quilos extras. Uma das novidades que apareceu no mercado há relativamente pouco tempo é a Energy Diet Smart. Comentários sobre isso são muito contraditórios. É por isso que é necessário entender se vale a pena prestar atenção a essa ferramenta e quão eficaz é sua eficácia.

Informações gerais

A dieta equilibrada Energy Diet Smart,As avaliações sobre o que pode ser positivo e negativo são voltadas para atletas profissionais e pessoas sedentárias. Este produto contribui para a remoção de toxinas, bem como a saturação do corpo com vitaminas e todos os nutrientes necessários. Ao mesmo tempo, a queima de gordura é lenta, de modo que a pele não deixa estrias e não cede. Para não prejudicar sua saúde, é melhor consultar um nutricionista qualificado antes de iniciar esses produtos.

Energy Diet HD e Energy Diet Smart - qual a diferença?

Hoje, esses produtos alimentícios são chamados de "produtos inteligentes".. Food "Energia dieta inteligente, comentários de médicos sobre os quais argumentam que esta é a melhor dieta alimentar, apresentado hoje no mercado, tornou-se extremamente popular e os compradores na venda também é outra opção - .. Energia Diet HD Portanto, os habitantes frequentemente a questão de qual é melhor e qual é a diferença entre eles.

Principais diferenças na balança ecomposição não está presente. A única diferença está nos gostos disponíveis, bem como no volume de saquetas. O tamanho da porção da série Smart é menor do que na dieta saudável Energy Diet HD. Portanto, se você tem um estilo de vida ativo e deseja se atualizar a qualquer momento e em qualquer lugar, compre variantes Inteligentes, pois elas são muito mais fáceis de transportar.

Deve-se notar que todos os produtos da Dieta da EnergiaSmart "é um controle de qualidade em vários níveis e atende a todos os padrões internacionais, conforme evidenciado pelos certificados de qualidade incluídos no pacote com o produto, para que você possa comprar essa dieta com segurança e não se preocupar com sua saúde.

Cocktails para perda de peso: o princípio da ação

Em avaliações de cocktails, Energy Diet Smart observaapenas qualidades positivas. Acredita-se que esses produtos podem criar um programa ideal de perda de peso, porque eles têm conteúdo calórico suficiente e ajudam a fornecer ao corpo uma taxa diária de micronutrientes.

Ao mesmo tempo, existem vários aromatizantesvariedades que combinam perfeitamente entre si. Assim, a oportunidade de diversificar sua dieta é outra vantagem dos produtos desta marca. Na composição de coquetéis há fibras e enzimas especiais, que contribuem para a melhoria do funcionamento do sistema digestivo. As bebidas dietéticas "Energy Diet Smart" são bem digeridas rapidamente, removendo escórias e toxinas do corpo. Devido ao alto teor de proteínas e fibras nos coquetéis, a fome desaparece rapidamente, de modo que a pessoa sente a saturação quase imediatamente após o consumo. Até à data, muitos atletas famosos incluíram nos seus cocktails dietéticos desta marca.

Composição

Entre os análogos é Energy Diet Smart, comentáriosque é mais positivo que negativo, é representado por produtos inovadores. Ele tem uma relação ideal de todos os componentes, por isso é capaz de fornecer a um adulto uma taxa diária de vitaminas, minerais e macro-elementos vitais. Além disso, depois de comer esse alimento, o corpo recebe a energia necessária, o que é suficiente para o dia todo.

A composição dos cocktails inclui os seguintes componentes:

1. Proteínas de origem animal e vegetal. Ele contém 18 aminoácidos essenciais, que nosso corpo não é capaz de produzir de forma independente.
2. Gorduras Como parte das bebidas dietéticas, o leite de soja está presente, contendo cerca de 30 oligoelementos importantes, entre eles a vitamina E₁ e ácido linoleico, o que reduz a probabilidade de tumores malignos. Todas as gorduras são de origem vegetal, portanto não há colesterol nos coquetéis.
3. Carboidratos Coquetéis Energy Diet Smart, os depoimentos dos médicos confirmam a segurança do produto, contêm muita glicose, maltodextrina e amido, que são boas fontes de energia. Essas substâncias aumentam a vitalidade e melhoram a atividade física.
4. Fibra Ele garante uma saciedade rápida e a sensação de saciedade após consumir um coquetel dura várias horas. Além disso, a fibra limpa os intestinos e restaura sua microflora.
5. Minerais e vitaminas. Acelere os processos metabólicos no corpo.
6. Geléia real. Melhora a absorção de oxigênio pelos tecidos moles do corpo e normaliza o estado emocional de uma pessoa.
7. Um complexo de enzimas promove a ativação do sistema digestivo e a assimilação de proteínas.

Assim, as opiniões daqueles que perdem peso na Energy Diet Smart confirmam sua eficácia. A julgar pelas respostas, muitos substituíram completamente sua dieta diária, a fim de perder rapidamente os quilos extras.

Programa de emagrecimento

Alimentos dietéticos "Energy Diet Smart",é um concentrado que permite rapidamente e sem muita dificuldade preparar os primeiros pratos, omeletes e cocktails. Uma composição equilibrada fornece ao corpo todas as substâncias úteis com um teor mínimo de calorias. Assim, seguindo as recomendações do fabricante e feedback sobre o Energy Diet Smart, o programa de emagrecimento deve ser dividido em três etapas. É extremamente importante que, perdendo o excesso de peso, perder peso pode nutrir completamente. Outro ponto importante é a necessidade de aderir ao regime certo de beber: todos os dias para beber pelo menos dois litros de água.

A primeira etapa: a preparação do corpo para perda de peso

A primeira etapa é projetada para 3-5 dias, dependendodo excesso de peso, e destina-se a reconstruir o corpo para uma nova dieta, normalizar os processos metabólicos no corpo e iniciar o processo de queima de gorduras. O valor calorífico diário para este período é de 1350 calorias. Nesta fase, é permitido beber 4-5 bebidas dietéticas por dia e comer uma porção de produtos que podem ser consumidos. Para se livrar da fome por um longo período, recomenda-se beber um copo de água logo após o coquetel.

No que diz respeito aos produtos autorizados,Qualquer vegetais crus ou cozidos são permitidos. O tamanho de uma porção não deve exceder 400 gramas. Para melhorar o sabor dos legumes, eles podem ser levemente aromatizados com vegetais ou azeite, suco de limão e especiarias. Mas em bebidas, como café ou chá, não é recomendado adicionar açúcar.

A segunda etapa: a fase de transição

Após a primeira fase da dieta com Smart FoodDieta energética (revisões do consumidor confirmam que esta dieta contribui para a perda de peso) é um estágio de transição. Durante esse período, o número de coquetéis consumidos por dia é reduzido a dois e a lista de alimentos que podem ser comidos aumenta.

Pode incluir:

• carne dietética (peixe cozido, coelho, peru, frango) - 150 g;
• carne de vitela ou com baixo teor de gordura - 100 g;
• fígado - 100 g;
• queijo com baixo teor de gordura - 100 g;
• queijo cottage - 150 g;
• proteínas de dois ovos cozidos.

Se no início você não tem o suficiente, entãoduas horas antes de dormir, você pode beber meia dose de coquetel. O estágio de transição leva cerca de 3-4 semanas. Se o efeito adequado da perda de peso não for alcançado, então você deve retornar ao primeiro estágio e repetir tudo de novo.

O terceiro estágio: o estágio final

Para alcançar o resultado máximo,É necessário monitorar o tamanho das porções e a qualidade dos alimentos consumidos. De grande importância é se livrar da dependência alimentar psicológica. Para facilitar a adaptação ao novo sistema alimentar, o fabricante recomenda deixar para o jantar, por exemplo, um cocktail Energy Diet Smart (Sweet mix). Comentários confirmam as informações sobre o produto - realmente ajuda a amenizar a sensação de fome, que geralmente aparece antes de dormir.

Na fase final, é permitido usarI comer uma pequena quantidade de uma variedade de cereais, como trigo, arroz ou farinha de aveia, pão dietético, feijão, lentilhas e massas de variedades de trigo. Além disso, uma vez por dia, você pode comer frutas, cuja norma diária é de 80 gramas.

A duração do último estágio dependeo número de quilos caiu para a primeira e segunda etapa. Um quilograma é igual a um mês. Isso permitirá que você finalmente se acostumar com novos produtos e se adaptar a novos alimentos.

Como usar corretamente?

Todos os coquetéis de emagrecimento são melhor plantadosno leite 1,5% de teor de gordura. Este momento desempenha um papel importante, pois as calorias consumidas não devem exceder as diárias. Se você não gosta de leite, então, em vez disso, você pode usar caldo de legumes, kefir ou água pura. Mas, neste caso, o sabor da bebida e seu valor energético vão mudar. Além disso, os comentários dos médicos sobre o Energy Diet Smart afirmam que o produto é completamente seguro para a saúde, e diferentes coquetéis podem ser misturados entre si. Deve-se notar que as bebidas cozidas devem ser consumidas imediatamente, porque não são destinadas ao armazenamento.

Onde comprar?

Até à data, comprar dietéticacomida e coquetéis só podem ser no site oficial do fabricante NL International. Basta escolher os bens necessários, abrir o seu cartão e preencher o formulário eletrônico. Os produtos selecionados serão entregues no endereço que você indicou.

Comentários de clientes

Um dos modernos seguro e eficazmeios para combater a obesidade é o chamado alimento inteligente Energy Diet Smart. O feedback dos consumidores sobre este produto é muito apreciado. Pessoas que estão intensamente engajadas em esportes, argumentam que a comida e os coquetéis contribuem para o crescimento da massa muscular, aumentando assim o efeito do treinamento. Quanto à perda de peso, isso não acontece muito rapidamente, mas os quilos extras queimam constantemente. Beber apenas um coquetel para o jantar em uma base diária, você vai notar um resultado positivo depois de um tempo. A esmagadora maioria dos consumidores gosta do sabor das bebidas dietéticas. Devido ao alto teor calórico, muitas mulheres que combatem a obesidade, recusam a alimentação normal e mudam completamente para coquetéis.

A dieta equilibrada Energy Diet Smart,revisões sobre quais são encontradas e negativas, tem um custo bastante alto, o que, de fato, causa descontentamento do consumidor. Mas, como você sabe, você tem que pagar pela qualidade.

Infelizmente hojemuitas pessoas que estão acima do peso. A causa de sua aparência pode ser desnutrição, falta de exercícios e vários problemas de saúde. Graças ao fato de que no mundo moderno, há uma variedade de complexos para perda de peso, para tornar-se mais magro é muito mais fácil agora.

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