Posso usar salto alto durante a gravidez?
Sapatos são um dos acessórios mais desejados paramulheres E quando compram, muitas vezes olham mais para sua beleza do que para conforto. Quanto aos saltos altos, é inútil assegurar que é prejudicial usá-los - você definitivamente encontrará esses sapatos no armário de cada mulher. A moda para eles nunca passa, além disso, eles adicionam equilíbrio à musculatura da panturrilha das pernas e à marcha de atração sexual. Mas as mulheres podem usar saltos altos durante a gravidez? Quão seguro é isso? Vamos tentar encontrar a resposta para essa pergunta aparentemente simples!
A gravidez é a mais vulnerável e emocional.estágio na vida de uma mulher. Ela não está mais sozinha e deve cuidar da pequena vida que cresce nela. Seus movimentos não são limitados, mas é preciso cautela. Como convencer as mulheres que tentam seguir constantemente a moda que os saltos altos durante a gravidez não é uma boa ideia? Claro, existem razões bastante convincentes! Vamos avaliar algumas das conseqüências que os saltos altos podem causar durante a gravidez:
• Dor nas costas grave: andar em tais sapatos sempre perturba o equilíbrio do corpo. A pose de uma pessoa em pé no chão quando o dedo do pé e o calcanhar estão alinhados na mesma linha é a mais natural. No entanto, quando uma mulher grávida usa um salto, o centro de gravidade é desviado, e uma carga extra na coluna é adicionada. Pernas também sofrem de peso adicional, porque suportar não só uma mulher, mas também uma criança. Músculos e ligamentos são esticados para dar lugar a um feto em crescimento, o que leva a dor nas costas já no início da gravidez. Os saltos altos os fortalecem e podem tornar-se insuportáveis.
• Lombalgia: são mais prováveis em mulheres grávidas que estão acostumadas a usar sapatos da moda. A parte inferior das costas já está sob forte estresse durante a gravidez. Vestindo saltos altos pode causar dor excruciante na parte inferior das costas e coxas.
• Problemas com o nervo ciático: mais frequentemente associado a experiências traumáticas. Vestindo saltos altos durante este período pode piorar seriamente a situação. O nervo ciático começa na região lombar e desce pela parte de trás da perna. Andar de salto alto pode causar uma pressão excessiva sobre ele. E a inflamação deste nervo pode levar a complicações sérias durante a gravidez, não excluindo danos ao disco espinhal. Sintomas: sensação de esfaqueamento nas pernas, sensação de queimação na parte inferior das costas e nádegas, dormência na perna, ciática.
• Além disso, os saltos altos durante a gravidez podem levar ao inchaço dos tornozelos.
• E, finalmente, devido ao uso de tais sapatos, o útero está em tom constante, o que pode causar um aborto espontâneo.
A este respeito, as recomendações dos médicos definitivamenteindicar uma rejeição obrigatória de saltos altos para a futura mãe. Afinal, entre outras coisas, são extremamente traumáticas, e uma queda pode até levar à morte do feto. Portanto, é melhor limitar seus desejos por uma vida bela até o nascimento do bebê. Você pode mudar para confortáveis saltos altos nos primeiros meses após o parto e somente se você estiver acostumado a usá-los! Bem, durante o período de transporte é aconselhável usar sapatos lisos e confortáveis que protejam bem os seus pés. É melhor sofrer um pouco, mas preservar a saúde de si mesmo e do feto.
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