Aparelho de treino Vumbilding, a técnica de fortalecer e desenvolver os músculos da vagina
Em todo o mundo, são consideradas mulheres eslavasse bonito. Mas o mais desejável, habilidoso em prazeres sexuais e entregando prazer máximo aos homens - belezas orientais. Por que isso acontece? É muito simples. Na filosofia oriental, a fisiologia nas relações familiares ocupa o segundo lugar e as meninas aprendem a arte do amor desde tempos imemoriais. Nós temos o mesmo sexo até recentemente não existia. Instrumento de treinamento de vumbolding, a técnica de fortalecer e desenvolver os músculos da vagina e da pelve ajudará a se tornar uma sacerdotisa do amor.
Descrição do vumbuilding
A técnica de desenvolvimento dos músculos da pequena pélvis (tanto parahomens e mulheres) tem como objetivo a prevenção de doenças masculinas e femininas do sistema geniturinário, preparação para a gravidez e trabalho leve. E para obter o prazer sexual perfeito.
O termo "vumbudging" (controle vuma-vaginal)músculos, construção - desenvolvimento) foi introduzido pelo cientista russo e médico V. Muranivsky. Juntamente com Yu Kornev, ele também desenvolveu novas técnicas e simuladores que existiam na época (urologista oriental e americano A. Kegel).
Sintomas que indicam a necessidade de fortalecer os músculos pélvicos:
- é impossível tolerar o desejo de ir ao banheiro;
- incontinência urinária ao espirrar, tossir e rir;
- hemorróidas frequentes (satélites da parede posterior abaixada do útero);
- com intimidade sexual, inclinações - entrada de ar na vagina;
- entrar na vagina durante o banho (água aberta, banho) de água;
- Atração sexual perdida.
Exercícios vumbudginga
A técnica de Arnold Kegel foi desenvolvida para prevenir a incontinência urinária e fortalecer os músculos pélvicos das mulheres.
Para sentir o músculo côncavo-coccígeo (que vamos treinar), adie a micção por alguns segundos.
Durante o treinamento, a respiração deve ser suave e natural.
1. compressão lenta. Músculos tensos por 5-20 segundos como se atrasasse a micção. Relaxado.
Em uma versão diferente, os músculos são esticados em etapas - atrasando por 3-5 segundos em cada estágio. Relaxe também.
2. Abreviaturas Coe e relaxe os músculos de que precisa o mais rápido possível.
3. Popping out. Neste exercício, o principal é não exagerar. É necessário enrijecer como no momento da entrega ou em um banco - para baixo.
Para testar como os músculos da virilha funcionam, durante o exercício, a mulher pode inserir um ou dois dedos umedecidos na vagina.
Para melhorar o efeito, recomenda-se colocar um simulador de Kegel ou um objeto que se assemelhe a um pênis (vibrador, vibrador) na vagina.
Vumbido. Foto simuladores
Cada exercício é feito 10 vezes ao dia, 5 vezes ao dia.
Exercícios vumbudginga. Método de Muranivsky
Baseado no uso de simuladores criadoscom base em variantes chinesas antigas e desenvolvimentos de Kegel (medidor de permeabilidade). Para cada tipo de exercício, você precisa do seu próprio simulador (existem 4 deles), o que permite atingir o objetivo desejado da maneira mais eficiente e rápida.
O princípio é visual (em um ponto de laser oumanômetro) determinam a execução correta do exercício. As aulas são oferecidas para treinamento independente, mas a prática comprova a necessidade de um instrutor.
Os simuladores para vumbildinga são feitos de material hipoalergênico que não reage com a membrana mucosa - látex médico, silicone e fluoroplástico.
Graças a aulas regulares em vumbildingom atração mútua irá retornar para a família.
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