Se as panturrilhas das pernas doem. Quais são os motivos para lidar?
A menor dor que surge no corpo,é necessário analisar. Em alguns casos, até precisa sempre consultar um médico. Acontece com bastante frequência que os bezerros das pernas doem. Pelo menos uma vez na vida todos sofreram uma doença dessas. No entanto, existem muitas razões para o aparecimento de sensações tão desagradáveis.
Se os bezerros estiverem doentes depois de correr, isso pode serapenas uma reação ao esforço excessivo físico ou à atividade incomum. Essa dor geralmente ocorre mesmo quando se anda. Dor e costura nas bezerras dos pés também são consideradas conseqüências de um estilo de vida sedentário. O fato é que, se uma pessoa se senta no local, a circulação do sangue é perturbada. Assim, a estagnação do sangue ocorre e, portanto, falta de oxigênio nos músculos, o que leva ao acúmulo de toxinas prejudiciais lá.
Na maioria das vezes, as pernas da panturrilha doem, porque é observadoqualquer doença dos vasos sanguíneos, músculos, tecido ósseo ou sistema nervoso. Então, parece que as pernas se tornaram pesadas e há uma dor constante e constante. Pode ser:
- Tromboflebite. Doença vascular, que é muito comum entre os habitantes do planeta. Sintoma da doença é dor em bezerros de natureza pulsante. Com o agravamento da doença nos bezerros, começa a queima, que não desaparece.
- A aterosclerose é outra doença na qualos bezerros doem. O fato é que, neste caso, há uma compactação significativa das paredes dos vasos sanguíneos. Acontece que os músculos das panturrilhas parecem se contrair. Essa dor aumenta durante a caminhada. Entenda que o problema está na aterosclerose, se os pés estão sempre frios. Ao mesmo tempo, não importa qual seja a temperatura na pessoa ou ao redor.
- Problemas com a coluna, como deslocamentodiscos, por exemplo, muitas vezes provocam dor. Eles estão começando a dar a seus pés. Assim, os bezerros dos pés doem. No entanto, a espinha em si nunca dói.
- Doenças dos nervos, principalmente periféricas. É neuralgia. As dores nos bezerros, neste caso, são de natureza não permanente, e surgem como convulsões e duram vários minutos.
- Bezerros dos pés doem com miosite. Este é um processo inflamatório que se desenvolve nos músculos da panturrilha. Esta doença é grave, por isso requer tratamento médico obrigatório. A miosite ocorre após a gripe, lesões nas pernas ou muito esforço físico no grupo muscular da panturrilha.
- A osteomielite é acompanhada por dor severa e bastante prolongada nos bezerros. A razão para isso é infecção óssea.
- Convulsões também causam dorpernas de bezerro. Isso pode ser devido à fadiga muscular excessiva. É muito fácil se livrar dessa dor. O suficiente para relaxar, mudar a posição das pernas ou apenas ficar em uma superfície fria.
- A miopatia é outra possível causa de dor nos músculos da panturrilha. A doença é causada pelo uso de drogas ou infecção.
Para qualquer dor nos bezerros, você precisa imediatamenteconsulte um médico. Caso contrário, isso afetará o estilo de vida e incomodará constantemente. Há uma série de medidas que ajudarão a se livrar dessas dores.
Primeiro, você precisa deixar seus pés descansarem. Aproximadamente 2 vezes ao dia é necessário aplicar gelo em bezerros doentes. É aconselhável arrastar o músculo com uma bandagem elástica. E, claro, você precisa levantar muitas vezes as pernas por várias dezenas de minutos por dia.
Em segundo lugar, os medicamentos ajudarão a lidar com a dor. O mais popular é o "Ibuprofeno". No entanto, você não deve se envolver com a droga. Se depois de uma medicação de 7 dias não melhorar, você deve consultar um médico.
Finalmente, se você tem dor em seus bezerros, você precisa mudar o seumodo de vida. Recusa obrigatória de maus hábitos (consumo de álcool e tabagismo). Um aliado em muitos assuntos será calçado confortável e confortável. As mulheres precisam desistir de saltos altos. Neste exercício, a educação física deve ser direcionada para o treinamento do bezerro.
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