Como reduzir o colesterol por remédios populares
O colesterol é uma substância que éo principal componente das membranas de nossas células e o catalisador para a síntese de bílis, hormônios, vitamina D. Tem uma natureza lipídica e circula constantemente na corrente sanguínea. O termo "colesterol" vem das palavras gregas "bile" e "hard" ("chole", "stereo").
Nosso corpo contém fisiologicamente250-300 g de colesterol, que é sintetizado no fígado, independentemente do que comemos. O colesterol é necessário para o funcionamento normal de todos os sistemas do nosso corpo: a síntese de hormônios sexuais, a bile, que ajuda a absorver as gorduras. Como baixar remédios populares de colesterol? Em seguida, aprenda sobre tudo!
O que é colesterol elevado no sangue perigoso?
Se o nível do lípido irá ser várias vezes maior do que o normal, vai aumentar grandemente o risco de sofrer de aterosclerose, angina de peito, a formação de coágulos sanguíneos.
Fatores provocadores formando colesterol alto:
- Baixa mobilidade, falta de exercício.
- Excesso de peso
- Fumar (estreita as artérias e aumenta a viscosidade do sangue).
- Dieta errada (abuso de alimentos gordurosos).
- Predisposição genética.
Como baixar os remédios populares de colesterol: em primeiro lugar, seguir uma dieta e beber infusões de ervas coleréticas (motherwort, yellowcone, camomila, dente de leão).
Sintomas de alta concentração de colesterol:
dor no coração;
- dor intensa nas articulações do joelho, durante a marcha (síndrome de Charcot);
- Aparência ao redor das pálpebras, nos tendões das pernas ou em todo o corpo do xantoma (depósitos de gordura amarelo-rosa).
Como diminuir o colesterol no sangue por remédios populares?
Você pode reduzir significativamente o colesterol oudo modo medicamentoso, ou observando uma dieta especial. A última opção irá protegê-lo dos efeitos colaterais das drogas. Receitas de medicina tradicional também oferecem muitas opções para ajudá-lo a resolver este problema.
Você precisa tomar 200 ml de mel e adicionar 1 xícara de cranberries, 100 g de polpa de alho e moer em uma massa homogênea. É necessário levar 5 g de fundos antes de ir dormir.
Aveia - o café da manhã certo
Como diminuir remédios populares de colesterol? Você precisará despejar 200 g de farinha de aveia com cerca de 100 ml de água e deixar durante a noite. Em seguida, adicione frutas (você pode passas ou damascos secos, frutas secas). Se você comer mingau no café da manhã, aumentar o colesterol não o incomodará.
Nutrição adequada
Tente preparar uma salada anti-colesterol: cenoura ralada, grapefruit, 2 nozes, 50 g de mel, um copo de kefir.
Como diminuir remédios populares de colesterol? Você pode experimentar um tipo especial de dieta:
1-7 dia. Bebemos uma mistura de 5 g de sementes de linho moídas + 10 g de creme azedo (com o estômago vazio).
7-14 dias Duplique as porções.
14 a 28 dias. Nós agitamos porções.
Chás de cura e infusões
Será útil usar o chá da flor de lima, a infusão do aipo (ferve durante 2-3 minutos, insiste aproximadamente uma hora, acrescente o açúcar).
Você deve escolher a ferramenta que irá ajudá-lo. Seja guiado por suas preferências e, se essas receitas não forem eficazes, você deve consultar um médico.
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